tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-07-21から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 水 7/26 日 168 10199 3 1.0 特記: 7/25 土 161 8055 3 0.8 特記: 7/24 金 168 7694 3 0.8 特記: 7/23 木 ー 9760 0 0.8 特記: 7/22 水 140 12895 3 0.8 特記: 7/21 火 210 8279 3 0.8 特記:うな重のせ…