tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日)

運 動

7/26   168  10199   3   1.0    

特記:

7/25

161 

8055 

0.8 

特記:

7/24  168 7694 

0.8 

特記:

7/23 ー  9760 

0.8 

特記:

7/22

140 

12895   3 0.8 

特記

7/21  火  210  8279   3

0.8 

特記:うな重のせい? あと食後6時間くらい。

7/20

   10087

0

1.0 

特記: