tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-08-10から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 水 8/16 日 152 11474 3 特記: 8/15 土 194 10828 3 1.2 特記: 8/14 金 ー 10302 0 1.0 特記: 8/13 木 ー 16130 0 1.0 特記: 8/12 水 - 11018 0 1.0 特記: 8/11 火 170 12265 3 1.0 特記: 8/10 月 19…