tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-08-17から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 水 8/23 日 162 11412 特記: 8/22 土 150 11698 4 1.2 特記: 8/21 金 164 11756 4 1.2 特記: 8/20 木 - 12804 0 1.2 特記: 8/19 水 233 12565 3 1.2 特記:糖質制限だけではダメかも。 8/18 火 204 634…