tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日)

運 動

8/23   162  11412   

      

特記:

8/22

150 

11698 

1.2 

特記:

8/21 164  11756 

1.2 

特記:

8/20 -  12804 

1.2 

特記:

8/19

233 

 12565  3 1.2 

特記糖質制限だけではダメかも。

8/18  火  204   6348

1.0 

特記:

8/17

   13682

0

1.2   

特記: