tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-09-07から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 水 9/13 日 191 9872 特記: 9/12 土 181 11583 3 1.0 特記: 9/11 金 162 9107 3 1.0 特記: 9/10 木 - 11392 0 1.0 特記: 9/9 水 154 9388 4 1.0 特記: 9/8 火 161 9819 3 1.2 特記: 9/7 月 147 12130 …