tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日)

運 動

9/13

  191  9872   

 

特記:

9/12

181 

11583 

1.0 

特記:

9/11 162  9107 

1.0 

特記:

9/10 -  11392 

1.0 

特記:

9/9

154 

9388  1.0 

特記

9/8  火   161 9819 

1.2 

特記:

9/7

   147 12130

3

1.2 

特記: