tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-09-14から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 水 9/20 日 186 7565 3 1.0 特記: 9/19 土 189 9431 3 1.0 特記: 9/18 金 220 12323 3 1.0 特記:寝る前の「あんバターフランスパン」のせい?そろそろ年貢のおさめ時か(医者に行くか…) 9/17 木 180 9057…