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　　    週 間 記 録 表

月/日	曜	血糖値	歩数(昨日)	運 動	水
9/20	日	186	7565	3	1.0
特記：
9/19	土	189	9431	3	1.0
特記：
9/18	金	220	12323	3	1.0
特記：寝る前の「あんバターフランスパン」のせい？そろそろ年貢のおさめ時か(医者に行くか…)
9/17	木	180	9057	60	1.0
特記:シニア向け健康増進スクールの体験会。週１回では効果は？最低でも週２回（～３回）ほしいところ。申込みはぜず。
9/16	水	193	7203	3	1.0
特記：
9/15	火	192	14524	3	1.0
特記:
9/14	月	－	9866	－	1.0
特記：