週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 水 10/11 日 － 4015 ０ 0.5 特記： 10/10 土 178 10972 ３ 1.0 特記： 10/9 金 217 10410 3 1.0 特記：寝る前に何か食べると数値が上がる 10/8 木 164 5344 63 1.2 特記:シニア体操クラス（60分） 10/7 水…