週 間 記 録 表
月/日 | 曜 | 血糖値 | 歩数(昨日) |
運 動 |
水 |
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10/11 |
日 | - | 4015 | 0 |
0.5 |
特記: |
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10/10 | 土 |
178 |
10972 | 3 |
1.0 |
特記: |
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10/9 | 金 | 217 | 10410 | 3 |
1.0 |
特記:寝る前に何か食べると数値が上がる |
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10/8 | 木 | 164 | 5344 |
63 |
1.2 |
特記:シニア体操クラス(60分) |
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10/7 | 水 |
187 |
7564 | 3 | 1.0 |
特記: |
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10/6 | 火 | 160 | 5363 | 3 |
1.0 |
特記: |
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10/5 |
月 | 187 | 4814 |
3 |
1.0 |
特記: |