tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-11-02から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 水 11/8 日 165 4886 3 1.0 特記: 11/7 土 - 4879 0 1.0 特記: 11/6 金 190 9755 3 1.0 特記: 11/5 木 166 6746 60 1.2 特記: 11/4 水 146 5228 40 1.0 特記: 11/3 火 164 3984 5 1.0 特記: 11/2 月 …