tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-12-08から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 12/13 日 173 4234 3 1.0 特記: 12/12 土 170 2981 3 1.0 特記: 12/11 金 171 9186 3 1.0 特記: 12/10 木 190 6030 60 1.0 特記: 12/9 水 189 4532 40 1.0 特記: 12/8 火 210 4500 3 1.0 特記…