tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
12/13   173  4234  1.0 

特記:

12/12 170  2981  1.0 

特記:

12/11 171  9186  1.0 

特記:

12/10 190  6030  60  1.0 

特記:

12/9 189  4532  40  1.0 

特記

12/8  火  210  4500   3

1.0 

特記:

12/7    191 4352

40

1.0 

特記: