tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-12-14から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 12/20 日 167 3912 3 1.0 特記: 12/19 土 191 3678 3 1.0 特記: 12/18 金 162 8106 45 1.2 特記: 12/17 木 177 7530 2 1.0 特記: 1216 水 188 4529 60 1.0 特記: 12/15 火 176 8322 2 1.0 特記…