tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-12-21から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 12/27 日 199 9723 15 1.0 特記:なぜこんな高い数値なのか不明。 12/26 土 142 4104 5 1.0 特記: 12/25 金 154 10612 50 1.2 特記: 12/24 木 164 5989 60 1.2 特記:シニア体操クラス60分。コロ…