tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2020-12-28から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/3 日 162 6211 3 1.0 特記: 1/2 土 142 6347 3 1.0 特記: 1/1 金 295 6441 3 1.0 特記:4時間後 150 12/31 木 220 5768 10 1.0 特記:5時間後 140 12/30 水 170 3889 10 1.0 特記: 12/29 火 …