tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-01-11から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/17 日 145 6948 0 1.0 特記: 1/16 土 142 14077 5 1.0 特記: 1/15 金 141 10463 60 1.2 特記: 1/14 木 152 7230 60 1.2 特記: 1/13 水 143 8110 5 1.0 特記: 1/12 火 155 6060 5 1.0 特記: …