tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
1/17   145  6948   0 1.0 

特記:

1/16 142  14077   5 1.0 

特記:

1/15 141  10463  60  1.2 

特記:

1/14 152  7230  60  1.2 

特記:

1/13 143  8110  1.0 

特記

1/12  火  155  6060   5

1.0 

特記:

1/11    141 5379

1.0 

特記: