tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-03-29から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/4 日 162 8674 3 1.0 特記: 4/3 土 151 5245 3 1.0 特記: 4/2 金 196 9601 3 1.0 特記: 4/1 木 166 8979 60 1.0 特記:シニア体操クラス 3/31 水 179 3999 3 1.0 特記: 3/30 火 204 5397 3 1…