tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
4/4   162  8674  3  1.0 

特記:

4/3 151  5245   3 1.0 

特記:

4/2 196  9601   3  1.0

特記:

4/1 166  8979  60  1.0 

特記:シニア体操クラス

3/31 179  3999  1.0 

特記

3/30  火  204  5397 

1.0 

特記:

3/29    161 5036

1.0 

特記: