tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-06-08から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/13 日 168 5819 0 0.5 特記: 6/12 土 151 7914 0 0.5 特記: 6/11 金 163 3882 0 0.5 特記: 6/10 木 166 4160 60 1.2 特記:シニア体操クラス 6/9 水 175 2456 0 0.5 特記: 6/8 火 143 7371 0 …