tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
6/13   168  5819   0

0.5 

特記:

6/12 151  7914  0.5 

特記:

6/11 163  3882  0.5 

特記:

6/10 166  4160  60  1.2 

特記:シニア体操クラス

6/9 175  2456  0.5 

特記

6/8  火  143  7371

0.5 

特記:

6/7    187 4795

0.5 

特記: