tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-06-15から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/20 日 204 3886 0 0.8 特記: 6/19 土 164 5568 0 0.8 特記: 6/18 金 182 10018 0 1.0 特記: 6/17 木 185 7088 60 1.2 特記:シニア体操クラス 6/16 水 158 1671 0 0.8 特記: 6/15 火 163 3238…