tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
6/20   204   3886

0.8 

特記:

6/19 164  5568  0.8 

特記:

6/18 182  10018  1.0 

特記:

6/17 185  7088  60  1.2 

特記:シニア体操クラス

6/16 158  1671  0.8 

特記

6/15  火  163  3238

0.5 

特記:

6/14    163 2710

0.5 

特記: