tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-06-25から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 6/27 日 170 4063 0 0.8 特記: 6/26 土 152 5923 0 0.8 特記: 6/25 金 174 8127 0 0.8 特記: 6/24 木 186 4985 60 1.2 特記:シニア体操クラス 6/23 水 198 5405 0 0.8 特記: 6/22 火 174 4161 …