tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
6/27   170  4063 

0.8 

特記:

6/26 152  5923   0 0.8 

特記:

6/25 174 8127 0.8 

特記:

6/24 186 4985 60 1.2

特記:シニア体操クラス

6/23 198 5405  0 0.8

特記

6/22  火  174 4161 0

0.8

特記:

6/21    175 6694

0

0.8

特記: