tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-06-29から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/4 日 151 5189 0 0.8 特記: 7/3 土 179 6017 0 0.8 特記: 7/2 金 203 10105 0 0.8 特記: 7/1 木 190 4517 60 0.8 特記:シニア体操クラス 6/3o 水 158 3516 0 0.6 特記: 6/29 火 152 5327 0 0…