tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
7/4   151  5189 

0.8 

特記:

7/3  179 6017  0.8

特記:

7/2 203  10105   0 0.8 

特記:

7/1 190  4517   60 0.8 

特記:シニア体操クラス

6/3o 158  3516  0.6 

特記

6/29  火  152 5327

0.6 

特記:

6/28    170 8769

0

0.8

特記: