tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-07-07から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/11 日 164 4645 0 0.8 特記: 7/10 土 162 4346 0 0.8 特記: 7/9 金 ― 5046 0 1.0 特記: 7/8 木 ― 5550 60 1.0 特記:シニア体操クラス 7/7 水 178 4921 0 1.0 特記: 7/6 火 170 6696 0 1.0 特…