tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
7/11   164  4645 

0.8 

特記:

7/10 162  4346  0.8 

特記:

7/9 ―  5046  1.0 

特記:

7/8 ―  5550  60  1.0 

特記:シニア体操クラス

7/7 178  4921 1.0 

特記

7/6  火  170 6696

1.0 

特記:

7/5    167 8044

0

1.0

特記: