tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-07-12から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 7/18 日 189 7300 0 特記: 7/17 土 189 5127 0 特記: 7/16 金 191 3990 0 特記: 7/15 木 205 6281 0 特記:シニア体操:休館日 7/14 水 ― 6216 0 特記: 7/13 火 168 11936 0 特記: 7/12 月 183…