tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
7/18   189  7300   0

 

特記:

7/17 189  5127   

特記:

7/16 191  3990   

特記:

7/15 205  6281   0  

特記:シニア体操:休館日

7/14 ―  6216   0  

特記

7/13  火  168  11936   0

 

特記:

7/12    183  3376

 0

 

特記: