tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-07-26から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/1 日 185 2605 0 1.0 特記: 7/31 土 179 6874 0 1.0 特記: 7/30 金 213 4802 0 1.0 特記: 7/29 木 191 5188 60 1.2 特記:シニア体操クラス 7/28 水 194 2868 0 1.0 特記: 7/27 火 186 4172 0…