tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

 

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
8/1   185  2605 

1.0 

特記:

7/31 179  6874  1.0 

特記:

7/30 213  4802  1.0 

特記:

7/29 191  5188  60  1.2 

特記:シニア体操クラス

7/28 194  2868  1.0 

特記

7/27  火  186  4172 

1.0 

特記:

7/26    187 2577

1.0 

特記: