tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-08-08から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/8 日 158 1729 0 1.0 特記: 8/7 土 180 4074 0 1.0 特記: 8/6 金 143 5426 0 1.0 特記: 8/5 木 153 4033 60 1.2 特記:シニア体操クラス(ゴムバンド) 8/4 水 199 3137 0 1.0 特記: 8/3 火 1…