tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-08-20から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/22 日 182 6255 0 0.8 特記: 8/21 土 190 2725 0 0.8 特記: 8/20 金 173 4297 0 0.8 特記: 8/19 木 175 1855 60 1.2 特記:シニア体操クラス(バランス) 8/18 水 141 4035 0 1.0 特記: 8/17 …