tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

      週 間 記 録 表

 

月/日 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他
8/22   182  6255 

0.8 

特記:

8/21 190   2725  0 0.8 

特記:

8/20 173 4297  0.8 

特記:

8/19 175  1855 60  1.2 

特記:シニア体操クラス(バランス)

8/18 141 4035  1.0 

特記

8/17  火  187 3510 

1.0 

特記:

8/16    165 4191 

1.0 

特記: