tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-08-29から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 8/29 日 188 5619 0 0.8 特記: 8/28 土 191 2243 0 0.8 特記: 8/27 金 148 8470 0 0.8 特記: 8/26 木 178 2912 60 1.2 特記:シニア体操クラス(イス使用) 8/25 水 178 6543 0 0.8 特記: 8/24 …