2021-09-03から1日間の記事一覧
週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 9/5 日 226 5739 0 0.8 特記：３～４時間後、空腹のまま188 9/4 土 181 7794 0 0.8 特記： 9/3 金 194 14888 0 0.8 特記： 9/2 木 162 4061 60 1.2 特記：シニア体操クラス（ゴムバンド） 9/1 水 17…
tongi’s diary
血糖値（朝の空腹時）の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。
