tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2021-09-08から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 9/12 日 208 ― 0 0.8 特記: 9/11 土 206 ― 0 0.8 特記:3~4時間後、空腹のまま152 9/10 金 198 ― 0 0.8 特記: 9/9 木 196 ― 60 1.2 特記:3~4時間後、空腹のまま154 9/8 水 215 8875 0 0.8 特…