tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2022-03-29から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 4/3 日 168 4618 特記:薬を止めた影響か、どうも140~150台は出ない! 4/2 土 169 3912 特記:169よりもっと高いと予測したが・・・最近自転車を乗ることで歩数は減少傾向。 4/1 金 175 2279 75 特記…