週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 9/25 日 163 2155 特記： 9/24 土 181 2297 特記：昨夜食の影響で181。 9/23 金 152 6645 特記： 9/22 木 142 2454 90 特記：シニア体操クラス60分＋関節ストレッチ30分 9/21 水 167 3491 特記： 9/…