tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2022-12-26から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/1 日 227 5790 特記: 12/31 土 212 2791 特記: 12/30 金 209 7320 特記: 12/29 木 247 4562 特記: 12/28 水 259 5614 特記: 12/27 火 236 7335 特記: 12/26 月 221 2004 60 特記: 目標:180…