週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/15 日 239 ― 特記： 1/14 土 ― ― 60 特記：高齢者向けストレッチ60分：第２と第４土曜日の月２回 1/13 金 205 ― 特記： 1/12 木 213 万歩計？ 特記： 1/11 水 230 2906 特記： 1/10 火 296 4181 …