tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-01-17から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 1/22 日 257 5334 特記: 1/21 土 363 6458 特記:4時間後257 1/20 金 236 6487 特記: 1/19 木 218 3627 特記: 1/18 水 231 2284 特記: 1/17 火 246 2009 特記: 1/16 月 244 ― 特記: 目標:180…