tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-02-07から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/12 日 236 7570 特記: 2/11 土 237 3020 60 特記:シニア健康体操 2/10 金 227 6777 特記: 2/09 木 206 3010 特記: 2/08 水 213 6674 特記: 2/07 火 241 4834 特記: 2/06 月 220 6738 60 特…