tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-02-14から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/19 日 174 9439 特記:通常より3時間ほど遅く計る 2/18 土 191 7727 特記: 2/17 金 194 10338 特記: 2/16 木 201 4668 特記: 2/15 水 191 5048 特記: 2/14 火 202 3942 特記: 2/13 月 198 ―…