tongi’s diary

血糖値(朝の空腹時)の記録です。現在、糖質制限を行っています。このようにブログにしたのは、ともすると気が緩むのでレコーディングによる治療効果を高めたいと思ったからです。

2023-02-21から1日間の記事一覧

週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 2/26 日 ― 8630 特記: 2/25 土 197 2890 60 特記: 2/24 金 236 3454 特記: 2/23 木 211 10729 特記: 2/22 水 206 5270 特記: 2/21 火 180 10056 特記: 2/20 月 135 5930 特記:昼11時30分、野…