週 間 記 録 表 月/日 曜 血糖値 歩数(昨日) 運 動 その他 3/12 日 165 6135 60 特記：ストレッチ＋筋トレ 3/11 土 177 5444 60 特記：シニア体操クラス60分 3/10 金 169 11099 特記： 3/9 木 174 5837 特記： 3/8 水 210 8766 特記： 3/7 火 177 12322 特記…